28. bis 31. Januar 2027
Teacher
Von Yoga, Workshops, Outdoor, über Kinderyoga bis hin zur Musik
GARMISCH-PARTENKIRCHEN
Freu dich auf einen bunten Mix aus leidenschaftlichen Kursleiter:innen und Künstler:innen oder auch Workshopleiter:innen, die dich auf ganz unterschiedliche Weise inspirieren: Ob Yoga, Pilates, Journaling oder andere kreative Angebote – hier ist für jeden etwas dabei. Locker, herzlich und voller Energie begleiten sie dich durch unvergessliche Stunden voller Bewegung, Entspannung und Inspiration in der winterlichen Bergwelt von Garmisch-Partenkirchen. Powered by GaPa Tourismus & Julia Wanninger – die kreative Kraft hinter dem Programm des GaPa Yoga Winterfestivals.
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SIMONE REITER
Ich bin Simone – Gesundheitswissenschaftlerin, Kältecoach und Teil von GaPa Tourismus und eine von den drei Organisatorinnen des GaPa Yoga-Winterfestivals. Ich liebe es, Menschen in die Natur zu begleiten und gemeinsam Räume zu schaffen, in denen man einfach mal rauskommt – aus dem Alltag, aus dem Kopf, aus dem Gewohnten. In unseren Workshops darfst du die Kälte ganz bewusst erleben. Ohne Druck, in deinem Tempo. Draußen, in der Ruhe der Natur, wo alles ein bisschen leiser wird und du wieder mehr bei dir ankommst. Kälte ist für mich etwas unglaublich Ehrliches. Sie holt dich sofort ins Hier und Jetzt, macht den Kopf klar und schenkt dir diesen besonderen Moment, in dem du dich neu sortieren und fokussieren kannst. Und neben all den positiven Effekten auf deinen Körper passiert oft noch etwas viel Schöneres: Du spürst dich selbst wieder intensiver, findest Ruhe – und entdeckst eine Stärke in dir, die vielleicht schon lange da ist. Ich freue mich, wenn ich dich dabei ein Stück begleiten darf.
BETTINA PLANK
Ich bin Bettina - ausgebildete Sportmentaltrainerin und Kältecoach und Teil von GaPa Tourismus und eine von den drei Organisatorinnen des GaPa Yoga-Winterfestivals. In meinem Workshop lade ich dich ein, die Kraft der Kälte vom sanften bis zum starken Kältereiz mit mir achtsam zu entdecken. Die Kälte kann dich mit dir selbst verbinden, deinen Geist klären und eine intensive Ausschüttung von Glückshormonen fördern. Gerade wenn du glaubst, dass Kälte nichts für dich ist, können dich die ungewohnten Impulse tief berühren und deine innere Stärke fördern. Komm mit und entdecke dich neu!
